第16章 掉水里了

　　**当何裕柱离开武馆返回家中时，系统空间里已多了一本《桩功》。

　　在武馆售卖的各种简易资料中挑选后，他最终决定购买这本桩功。

　　首先，价格相对便宜，只需十万元，这对何裕柱来说并不算难承受。

　　普通人家即便有这笔钱，也不太可能随便拿来买这种强身健体的书，毕竟许多人连温饱都成问题。

　　其次，与其他基本的拳脚功夫相比，桩功更能夯实根基，这些基础远比花哨的招式重要得多。

　　即便何裕柱未曾习武，他也明白基本功的重要性。

　　站桩无疑是最佳选择。

　　……

　　……

　　何裕柱回到家时，时间已是晚上八点半，来回折腾了一个小时。

　　他赶忙把带回的饭菜加热，让雨水先用餐。

　　随后，他走到院外取出那本桩功小册子。

　　站桩是中华武术的核心环节，无论是国术宗师还是拳法大家，其强大的外家功夫背后，都离不开坚实的根基。

　　桩功就是用来磨炼和巩固基础的最佳方法。

　　翻开小册子，上面写道：

　　“桩功追求的是自然而然的进步。”

　　何裕柱边研究桩功边试着练习。

　　他抬起手臂，双脚分开站立，轻轻下蹲。

　　随后手臂上举至胸前，手掌翻转，面向自己，摆出环抱的姿态。

　　作为初学者，他依照桩功的描述站在原地约两三分钟，感觉膝盖开始发热，动作应该是对的。

　　他暗自点头，但并未放松，因为这只是开始，接下来的坚持才是重点。

　　对于新手而言，这是个艰难的过程。

　　十分钟过后，何裕柱眉头紧锁，大小腿和手臂的酸痛让他牙关微咬。