第15章 忙碌的教练

　　“好了，开始吧。”曹泽正在指导杜雅珍反向卷腹。起始动作和卷腹差不多，不过反向卷腹不是擡起上半身，而是上半身不动，腹发力带动双腿和臀离开地面，膝盖向脸靠近。然后重复呼气上擡，气落的循环。而在...

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　　“晓月姐，你是个例外，教了多少次了还学不会，回有空我非得好好训练你一。现在，我先带着你一组，你用心记着。”“就一组啊？”李晓月把内扣的膝盖打开，让他彻底入，裹着他的撒娇，“多来几组嘛?～就十几...

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