第298章 强度训练的十三

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　　从老家回来，第二日，十三就开始游泳训练。!咸-鱼?看+书

　　最!鑫，漳結^庚!歆¨哙_

　　本身是学校报名参赛了，因为学校报名人数不多，所以学校只能取消今年的比赛。

　　这个也是无法掌控的事。

　　尽管这样，我还是坚持让十三去参加集训。

　　我们一进泳区，十三就把整个环境瞧了一遍，“呀！都变了也，这墙面变成蓝色了，还加了跳台……”

　　这些是我忽视的地方，我有外交恐惧纠结症，所以对周边的变化和额外存在的东西会自动屏蔽，也要慢半拍。

　　这也是我总是提醒十三出门要多观察细节。-s?o，e¨o.!!f.o，

　　十三刚下水游了半圈，朝着我的方向，一脸都是血，最近她又抠鼻孔，把鼻腔黏膜抠破了，没有问完全恢复。

　　我一只手把十三从水里提起来，教练是新教练，但专业度堪比十三之前的教练，应该是休假的原因。

　　教练走过来问十三怎么了，问有没有事。

　　我带着十三去更衣室拿纸巾，稍作休息止血后，十三又坚持继续去游泳。

　　我告诉她头不要埋水里，十三说这样速度没那么快。

　　一节课一个半小时。0~0，晓+税·蛧.

　　-追!蕞歆~璋~洁，

　　下课后十三又去浅水区玩了一会，和一起集训的同学约定明天继续上课。

　　十三给我说这个教练的强度好大，一上来就让他们游圈蛙泳，还浮板自由泳

　　圈。

　　已经连续集训了三天。

　　十三回来没给我抱怨，只是说：“妈妈，你知道吗？李教练给我们每天要游什么多少圈，然后跳水什么的？”

　　今早出发我又给十三说下课后，做了作业晚上去上游泳课。