第17章 老三的婚礼
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老爷子一把托住他“咱们新时代,不兴这个,回头多给我做点好吃的就行,这两天,吃你做的饭,馋虫都给我勾出来了。w¢z-.s¢._c-!”
“好的师傅,放心吧,
我肯定变着花样给您做,让你一饱口福。”
“好,那今天师傅就先给你上第一课,知道你在做悬垂举腿的时候,为啥那么吃力吗?”
大林想了想。
“是因为我从部队回来这两年懈怠了,缺乏锻炼。”
“你在部队能做多少个?”
“三十个。”
老爷子摇头“差远了,是你呼吸不对,我教你一种呼吸法,你练好了至少能做五百个。”
大林一听瞪大眼,欣喜不己,要知道,他在部队,做三十个,那也是中上等水平的。
从来没听说过谁能做上百个,还是五百个。
于是老爷子开始教呼吸法,只讲了一遍,大林就明白了。
然后按照老爷子的呼吸法,开始呼吸,只呼吸了十几次他就感觉整个身心都不一样了。
然后上树,竟然首接做了三十个,恢复到他曾经最巅峰的水平。
这可是刚接触这种呼吸法,就达到这个水平。
这让大林更加的欣喜不己。
他没白接近老爷子,老爷子果然是有东西的。
“保持这种呼吸法,好好练习,什么时候能做五百个了,告诉我。”